Plava voda
  • Srednja Bosna
  • Travnik
  • Vlasic
  • Info
  • Najave
  • Kultura
  • Zabava
  • Gastro
  • Posao
    • Konkursi
    • Oglasi
    • Kupujem-prodajem
  • Press
  • Ljepota – zdravlje

Plava voda

Magazin

  • Srednja Bosna
  • Travnik
  • Vlasic
  • Info
  • Najave
  • Kultura
  • Zabava
  • Gastro
  • Posao
    • Konkursi
    • Oglasi
    • Kupujem-prodajem
  • Press
  • Ljepota – zdravlje
Gastro

Pet namirnica koje usporavaju starenje

30. Aprila 2017.

 

Čudotvorno sredstvo za vječnu mladost možda ne postoji, ali pojedine namirnice mogu da uspore starenje.

Crveno vino

Jedna čaša crvenog vina smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti 32 odsto.

Čokolada

Velika količina antioksidanata koju sadrži crna čokolada smanjuje krvni pritisak. Dovoljno je da dnevno pojedete 60 grama ove poslastice.

Orašasti plodovi 

65 grama orašastih plodova dnevno smanjuje nivo holesterola i rizik od kardiovaskularnih bolesti za 10 odsto.

Bijeli luk 

Rizik od stvaranja ugrušaka u krvi i visok holesterol smanjiće unos samo jednog čena dnevno.

 Riba 

Riba pomaže u sprečavanju poremećaja srčanog ritma i smanjuje kardiovaskularne bolesti za 14 odsto. Preporučeno je da ribu konzumirate tri puta nedjeljno.

Pet namirnica koje usporavaju starenje was last modified: April 30th, 2017 by plavavoda
čokoladavino
1
Facebook Twitter Google + Pinterest

Vezani tekstovi

Kastel na Hendeku novo mjesto okupljanja Travničana...

20. Januara 2017.

Ovo je Trampova pica!

12. Februara 2017.

Sajam zdravlja mladih: Priznanja za razvoj brenda...

14. Septembra 2017.

Četiri zanimljive situacije u kojima možete koristiti...

19. Februara 2017.

Travnički (Vlašićki) sir – recept je jednostavan

23. Januara 2017.

Dvije čaše nisu previše, a prave ogromnu...

17. Februara 2017.

Da li ste čuli za piva “Turbo...

6. Februara 2017.

Šaka trešanja je bolja nego jedan aspirin

6. Juna 2017.

Iftari u prekrasnom ambijentu restorana „Kastel na...

25. Maja 2017.

„Nutella sukob“ – Europski keksi su valjda...

23. Jula 2017.

Novo

  • Timod 2018 – Nagrade za uspješne srednjoškolce u šivenju i konstrukciji

    25. Aprila 2018.
  • „Tajni kupac“ ponovo u akciji

    25. Aprila 2018.
  • Predstavljena „Poezija sevdaha“ u Gradskoj biblioteci

    24. Aprila 2018.
  • Okrugli sto u povodu Svjetskog dana knjige

    23. Aprila 2018.
  • Međunarodni dan djevojaka u informaciono-komunikacionim tehnologijama (IKT)

    21. Aprila 2018.

Popularno

  • Danas u Zenici otvaranje prvog frizersko – edukativnog centra “HADIS”

  • Senad Hadžijunuzović Čačak: Počelo je sa Fiatom 500, a najdraži oldtimer mi je bio Volvo PD 544

  • U Mehurićima kod Travnika održana najveća smotra folklora u SBK

  • U Travniku  počeo 7.  Winter moto party

  • Švicarski bend „Šuma Čovjek“  snimao spot u srednjoj Bosni

  • Facebook
  • Twitter

@ Plava voda. Sva prava zadržana.